L’arrivée au cours :

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Lorsque vous décidez de pratiquer notamment le Yoga, il y a votre temps de trajet et l’horaire du début de cours. Dans la mesure du possible essayez de venir au moins 5 mn avant le début du cours et vous installez avec plus de sérénité !

C’est aussi un temps d’échange avec les autres et vous pouvez aussi poser une question à l’enseignant sur une sensation ou la pratique en Yoga...

La salle Jaya est un lieu dédié au bien être, (Yoga, massage et psychologie...) venir en avance est la garanti de profiter un peu plus de ce lieu apaisant.